خواب و رویاها همواره یکی از موضوعات جذاب و پر از راز و رمز برای انسان‌ها بوده‌اند. از دیدگاه علمی و روانشناسی، خواب و رویاها مسائلی پیچیده و جذاب هستند که هنوز به طور کامل درک نشده‌اند. این مقاله به بررسی روانشناسی خواب و رویاها می‌پردازد و تلاش می‌کند تا به برخی از پرسش‌ها و اسرار این جهان ناشناخته در ذهن انسان پاسخ دهد. خواب و رویا: تعاریف ابتدایی خواب و رویا دو وضعیت ذهنی هستند که در حالت خواب به وجود می‌آیند. خواب وضعیتی است که بدن به استراحت نیاز دارد و به تدریج در طول شب به دوره‌های مختلفی از خواب می‌رسد، از جمله خواب سبک و عمیق.